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松原市ライフ・チャレンジ・ザ・ウォーク11.11①

準備運動ウォーキング
11月11日(日)松原市のライフ・チャレンジ・ザ・ウォークに行ってきました。
松原市体育指導委員協議会主催で行われ、約500名の皆様にご参加いただきました。ありがとうございました!
写真は準備運動とウォーキングの様子です。準備運動では、健康運動指導士の皆さんの指導でウォーキング方法もご指導いただきました。
また、参加者の皆さんが安全にウォーキングできるように、道路の要所要所にスタッフがつき、楽しくやさしく声かけをしていただきながら、安全確認や誘導をしていただきました[:ニコニコ:]
例年、松原市の健康フェアと同じ日に開催されています。健康や生活を見直す良い機会になればと思いました[:楽しい:]

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