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高石市・親と子の軽体操教室に行ってきました!

みなさん、おはようございます
西宮は今日も暑くなりそうです…
みなさんも水分補給をしっかりして、
熱中症にはお気をつけてくださいね~
さて、8月6日(月)~10日(金)の5日間にわたって、
高石市スポーツ推進委員協議会主催
親と子の軽体操教室が行われました!
会場の加茂小学校には、親子50組のみなさんが
お集まりくださり、約1時間のメニューを行いました
ゆったりした雰囲気で、おともだちも
たくさん笑顔をみせてくれました~
それでは当日の様子をご紹介しますね

まずはウォーミングアップです
先生のお手本をよーく見て

この体操は「りんごとり体操」
なんだかとっても気になる体操でした…
参加されたみなさんは覚えられましたか

次はふれあい体操です
道具をつかわなくてもこんなに楽しめます!
写真はお母さんの足に乗ってロボット歩き

他にも「親子カメ」になったりしました
たくさんバリエーションがあるふれあい体操、
実はスポーツ推進委員協議会の会長さんの
オリジナルアイディアなのだそうです!
5日間、少しづつ内容を変えていらっしゃるとのこと、
どれも楽しそうでした~

チームに分かれてボール送りゲーム

最後は円陣でダンスを踊りましたね
全体的にスキンシップのメニューが多く、
おかあさんとふれあえて
おともだちもうれしそうな様子でした
元気いっぱいのおともだちと一緒に
一生懸命からだを動かしているお母さんたちも
とてもいいお顔でした
ご参加くださったみなさま、スタッフのみなさま、
5日間、お疲れ様でした~

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